Iluminação na rotina dos idosos – Geralmente idosos precisam ter um quarto muito aconchegante e funcional também. Existem questões, como a iluminação e posição de interruptores, que quando adequados de forma correta podem melhorar e muito a rotina diária de um idoso. E como a Predmais faz questão de deixá-los por dentro de tudo, fique atento a essas dicas para reformar ou construir um quarto especial!
Dicas de iluminação na rotina dos idosos:
- Uma excelente alternativa para ter uma iluminação abundante e uniforme é utilizar lâmpadas fluorescentes para tornar o espaço bem claro. Idosos precisam enxergar tudo, para evitar acidentes.
- Lâmpadas leitosas permitem iluminação indireta, por isso opte por lâmpadas anti-ofuscantes.
- O interruptor deve estar em altura confortável, em geral 1,10m próximo à porta de entrada do quarto.
- Deve haver um interruptor próximo à cama para que não seja necessário se levantar para acender a luz. Uma ideia é colocar na própria cabeceira da cama.
- Interruptores com botões iluminados também podem fazer a diferença.
- Colocar tomadas numa altura de 46 a 50 cm do chão, evitando um maior esforço e risco de acidentes.
- Uma opção é utilizar arandelas perto da cama para dispensar o uso de abajures e reduzir o número de objetos sobre a mesa de canto, tornando-a livre para copo de água, remédios e outros objetos úteis. Mas caso queria usar abajures, fixe-os na mesa.
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